Я не знаю, что делать.. 3 дня не ела почти, так как нельзя было, кисло-молочные продукты и кашка не считаются, - вес стоит. Вчера поела за весь день гречку, постные щи, яблочко и кефир вместо ужина. ВЕС СТОИТ!!!
Причем я ем сейчас мало, есть не хочется практически, а с такого рациона поправиться невозможно. Организм воду что ли запасает??