Enshallah
Поехали мы сегодня сниматься в рекламе фитнес-зала "Первомайский"))) многа букаф. впечатления

@темы: Музыка, я тобой живу, Работа - не волк, а произведение силы на расстояние, Призрачно все в этом мире бушующем, танцевальное, Благодарственное

Комментарии
23.08.2010 в 22:21

Enshallah
А вообще, хорошо, что костюмы у девочек есть. Иначе вот надо сняться - а сниматься пришлось бы в тренировочном.
23.08.2010 в 22:24

И то правда) Наверное, зрелищно, хочется смотреть, смотреть... Молодцы вы! Такой пост.. зачиталась))) А соседи снизу/сверху и др. в своем репертуаре) Бывает!)
23.08.2010 в 22:25

"Лучший способ скрыть правду — это сказать её в шутку"(с)
:vict:
23.08.2010 в 22:32

Когда мы были на войне
А аэробный возраст - это сколько?
23.08.2010 в 22:36

Enshallah
Вроде как до 25-30 лет. Ну максимум 35 при отменном здоровье. Я где-то читала. Тем дамам на вид было 50. Или неухоженные 45. Двигались на 35 лет. ))
23.08.2010 в 23:27

Enshallah
Мои девочки были от 17 до 43 лет. От 42 до 54 размера.
24.08.2010 в 19:48

Life is what happens to you while you're busy making other plans
ну вот я люблю аэробику... Хотя по возрасту мне там, получается, делать нечего. Даже начинала уже на пределе или даже позже... эх...
24.08.2010 в 22:13

Enshallah
Ну официально это чуть ли не до 90 лет. Но там нагрузки огромные
24.08.2010 в 22:23

Life is what happens to you while you're busy making other plans
да ну... не такие уж огромные. Вообще, очень зависит от программы и уровня :) Я ни разу не спортсмен, но бывает, что мне нагрузки просто не хватает, слишком легко
24.08.2010 в 22:44

Enshallah
Ну на степ точно есть ограничения, там помимо кардионагрузки, еще и на суставы много.
Юль, а я, тренер по танцам, не могла выдержать целиком интенсив- программу. позор)))
24.08.2010 в 22:56

Life is what happens to you while you're busy making other plans
Сейчас я тоже не потяну. Большой перерыв был. Раньше ходила на очень хороший уровень. Но это давно было, в Москве еще

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail