Тренерское-2

[Hafiza]

Я как-то уже писала про мою однокурсницу Наташу, которая ходит ко мне худеть. Начала от цифры 99 кг. И за первые два месяца ушло около 15 кг. Сколько весит сейчас - я не знаю, но вот за пять месяцев у нее ушло 10 см в талии, 10 в бедрах, 9 в объеме спины, грудь 6,5 см, рука минус 3, нога минус 4,5.
Фактически два с половиной размера. При отсутствии жестких ограничений в еде. Мы иногда с ней и в сушевню ходим, и пиццерию, редко, но ходим... При том, что родители полные - есть генетическая склонность к полноте. Сейчас она худее, чем в 17 лет.
Сказать, что я счастлива как тренер - не сказать ничего!!

@настроение: тренер - это состояние души

@темы: Работа - не волк, а произведение силы на расстояние, Вдохну! На выдохе - худею! (с)

Comments

[Загогулина.]

Я бы к тебе пошла на занятия)))))

[lightwatcher]

движение - это жизнь

[Hafiza]

Загогулина., тебе не надо худеть. совсем.
lightwatcher, да)) тем более дыхательная гимнастика, основанная на пранаямах

[lightwatcher]

Hafiza, пранаямы - это вобще отдельная тема))

[Загогулина.]

Насть, спасибо. конечно, но ты ж меня не видела)))

[Hafiza]

я тебя на фото периодически вижу, и на видео, когда ты танго выкладываешь, ты идеального 44 размера, даже если и 46-го - это прекрасные формы, а еще у тебя красивые ноги и подтянутая попа! вот!
Все проблемы в голове)))

[Загогулина.]

Было бы невежливо себя продолжать хаять после таких слов

[Hafiza]

ну так всегда)) женщина найдет в себе кучу недостатков. бОльшая часть моих клиенток вообще стройные, но каждая уверена, что у нее тут не так, там не эдак

[Загогулина.]

Насть, вот касательно меня (ничего, что мы в твоем дневнике меня обсуждаем?)))) Так вот. Мои формы меня устраивают. В целом. ме устраивает мышечный корсет. Вернее, его отсутствие )))))

[Hafiza]

вот это ближе к делу)

[Загогулина.]

так можно?

[Hafiza]

да

[Загогулина.]

Спасибо я работаю в этом направлении