Какой подарок ваш? © nataly_lenskaya design Дизайны Ники

@темы: Тесты и флэшмоб

---

Не байка. реальный случай от моей ученицы. Сегодня было)))

Та самая Таня, о которой я уже писала в дневе, в контакте пишет вот чего:

У меня репетиторство. Проверяем слово ГОЛОСА. Спрашиваю:
-Как проверить первую О?
Ответ:
-Словом ГОЛОС.
-А как проверить вторую О?-опять спрашиваю.
Молчит. Долго думает. Подсказываю:
-Ну если будет звучать много голосов, как это будет называться?
Жду ответа МНОГОГОЛОСЬЕ... Ученик отвечает:
-Хор Турецкого!

@темы: Призрачно все в этом мире бушующем

---

Пожелайте мне

Хочу быть в Москве 28-29 января.
28 - семинар по белой тантре
29 - танцы.
Пожелайте удачных обстоятельств, энтузиазма и денег!!

Вопрос: Желаю?

1. ДА!!!		4	(30.77%)
2. ЖЕЛАЮ!!!		9	(69.23%)
3. Аминь!!		0	(0%)
Всего:		13

@темы: Призрачно все в этом мире бушующем

---

Есть женщины в русских селеньях))) КАМаз на скаку остановят))))

Проснулась вчера в плохом настроении. В ужасном. С больной головой. В процессе дня слушала в транспорте в плеере Стинга и Кришну Даса в дуэте, и тут меня, что называется, внезапно проперло... не знаю, что нашло, но такого подъема, не в количественном, а в качественном измерении у меня еще не было, чтобы в эту сторону да так...
В каждом (!!) встречавшемся мне мужчине виделось что-то хорошее и прекрасное практически "намастэ" - "приветствую присутствие Бога внутри тебя" мужчины, разумеется, реагировали и очень интересно реагировали
апофеоз... я остановила КАМаз силой вселенской любви
Собралась переходить дорогу на переходе без светофора. Несется КАМаз... и скорость сбавлять даже не собирается, не хочет пропускать. Не заметить пешехода в ярко-алом нереально... Просто хочет проскочить. А я в такой любви, такой дуростиблагости смотрю на него и думаю: "Прекрасный мужчина за рулем камаза, ну пропусти меня!" Апофигей: в последний момент он резко дает по тормозам, тормозит зубами, заехав на зебру... может, конечно. задумался, но меня же перло как никогда!))))
Потом на работе вечером мужчины из соседних кабинетов на меня как-то странно косились и пытались поближе подвинуться, пока там один вопрос решался
забавный день, да)))

@темы: Улыбнуло, Призрачно все в этом мире бушующем, Яко с нами Бог, высокие отношения

---

16.12.2011 в 16:47

Пишет  Марья-Искусительница:

Помогите!!!! Это не спам!!!
Я и мои знакомые хотим обратиться к вам за помощью - разместить объявление о помощи.

Семья Ситниковых попала в автоаварию, погибли отец и ребенок. Мама, молодая 24-летняя девушка Эля, находится в тяжелом состоянии в реанимации. Нужны деньги, лекарства. Лекарства у нас в Саратове нет, удалось достать в Москве часть, требуется еще...

Вот ссылка на видео: photobank.sarbc.ru/video/index.php?show=305

вот профиль девушки в Одноклассниках, которая занимается сбором денег
www.odnoklassniki.ru/irinari.panfilova#st.cmd=f...
Зовут ее Ирина Крымская. У нее в статусе, в комментариях более подробная информация...

Надеемся на вашу помощь. спасибо!

реквизиты

Помочь Эльвире Ситниковой можно
переводом на карты

676196000026065632
Тихонова Ирина Викторовна

СПАСИБО!

Карта поддерживает он-лайн, то есть можно перевести через интернет со своей карты или в отделениях Сбербанка



А также

Альфа-банк (для тех, у кого есть альфа-клик). Номер счета: 40817810808290008616 Рыжкова Марина Владимировна, цель перевода "помощь Ситниковым"
Уралсиб-банк (для тех, у кого есть интернет банк этой организации): 5463390452853496 Rizhkova Marina, цель перевода "помощь Ситниковым"
Для онлайн переводов через Сбербанк (банкоматы, онлайн банки): 676196000026065632 Тихонова Ирина Викторовна. Если у Вас есть карта сбербанка, то можете перевести на эту карту деньги с любого банкомата. Или в любом отделении Сбербанка. Надо просто подойти к операционистам и сказать "пополнить карту...." цель перевода - "пополнение счета".

Для перевода с других банков полные реквизиты:

Получатель:Спичников Кирилл Константинович

Банк получателя: САРАТОВСКОЕ ОСБ N 8622 Г. САРАТОВ

БИК: 046311649
ИНН: 7707083893

Кор/счет банка: 30101810500000000649
Расч/счет банка: 40702810392000000308
Лицевой счет: 42307810256001069001



ИЛИ НАПРЯМУЮ МАМЕ ЭЛИ

42307.810.1.5617.0040501 новый счет Есеновой Нурзии Сагновны мамы Эльвиры


ПРИ ПЕРЕВОДЕ ЧЕРЕЗ ОТДЕЛЕНИЯ СБЕРБАНКА,НЕ ЗАБУДЬТЕ ВЗЯТЬ ПАСПОРТ!!!!

Сделайте перепост, пожалуйста!!!!!!!

---

Любимый сериал

Самый прекрасный мужчина - Ося Тор!

@темы: Размышлизмы, Баппское

---

14.12.2011 в 09:48

Пишет  Олянка:

А вот пусть будет!!!

14.12.2011 в 02:58

Пишет  Констанция Волынская:

Дайри-сердце))

14.12.2011 в 01:49

Пишет  Vassa07:

Ну не отрываться же от коллектива)))
Мне оно тоже не нужно, но я так поняла, что может помочь другим. Работает/не работает ... а может это эгрегор какой-то. Светлый и добрый ... чего ж не напитать

14.12.2011 в 00:05

Пишет  Mutineer:

Проверка связи =_=
эм... мне как-то не нужно, просто интересно стало, а вдруг работает?

13.12.2011 в 22:55

Пишет  Кеттарийская Чиффа:

Дайри-сердечко идет на помощь!)))

принесет и мне удачу)

13.12.2011 в 23:45

Пишет  Just_Kattie:

14.12.2011 в 01:28

Пишет  *Несс*:

Дайри-магия)))

13.12.2011 в 23:13

Пишет  -October-:

ну хде же ты, моя любоффф?! я заколебалась ждать)))

13.12.2011 в 23:11

Пишет  -Satin-:

13.12.2011 в 21:25

Пишет  lenorman:

Даже слышать ничего не хочу. Дайри-магия, аминь)

11.09.2010 в 01:32

Пишет  Кошка на крыше.:

Волшебное дайри-сердце
Да, я знаю, что есть дайри-кошелек, который реально работает (: И я подумала, что почему бы не сделать волшебное дайри-сердце? В общем, пусть у всех, кто это перепостит, наладится личная жизнь. Стремительно ((:

UPD. Дайри-сердце расползается по дайри, и я этому безумно рада (: Мало того, оно, кажется, начинает работать (:

И я туда же)) И зачем я вчера отказала американцу-миллионеру? Так бы хоть по миру поездила.

Сейчас я готова поверить во что угодно, правда. Лишь бы сбылось.

не, ну правда нужно

Да, я знаю, что есть дайри-кошелек, который реально работает (: И я подумала, что почему бы не сделать волшебное дайри-сердце? В общем, пусть у всех, кто это перепостит, наладится личная жизнь. Стремительно ((:

@темы: Тесты и флэшмоб

---

Бодифлекс-сила!

девочковое. тренерское. с анатомическими подробностями.

Нашла еще ряд позитивных изменений.
Несмотря на то, что в принципе объемы пока те же, есть еще кое-что:
1) похудела шея и контур лица. красивее смотрится.
2) похудела зона декольте
3) подтянулся трицепс. это одна из самых тяжелых в проработке мышц, у женщин трицепс почти всегда дряблый, вне зависимости от того, сколько детей и сумок ей приходится таскать. я понимаю, что у меня результаты быстрее видны, но и других тоже будут!!
4) грудь стала выше. я фанатично качаю мышцу, т.к. носить 5-й размер - это не шутка. у моих девчонок, у кого небольшой размер - грудь стала чуть больше. из-за мыщцы.

Но... стала лучше кожа. везде. антицелюллитный эффект есть, в целом кожа на бедрах лучше, другая шея, другая зона декольте!! посмотрела фотки с концерта, фотки ужасные, но мой вид меня вполне устроил, молодое ухоженное тело, ну и что, что не худышка.
И еще у меня как у многих женщин с большим бюстом есть такая фигня, что если спишь на боку, утром на груди следы сна)))) вертикальные такие... потом кожа разглаживается. так теперь этих "радостей" просто нет!!
Буду продолжать. Однозначно!!

@темы: Баппское, Вдохну! На выдохе - худею! (с), Женсовет, И вновь забыв, что главное - здоровье!

---

Дамы!!

Я пропустила любимый сериал сегодня. Что там было?? Я про Мишку-Япончика.

@темы: Баппское, Женсовет

---

Только этого не хватало...

Цыганское гадание от Шувани

Дизайн Флагман-Медиа

@темы: Тесты и флэшмоб

---

Посмотреть на Яндекс.Фотках

@темы: Улыбнуло, Интернет

---

Есть ощущение недоделанности, как всегда, но...

Всем спасибы!! Мы-молодцы! Единственный букет от поклонников - мне! У меня есть свои фанаты

Еще бы танцевать и жить с ощущением. что я Богиня. и точка.

@темы: Работа - не волк, а произведение силы на расстояние, танцевальное, Благодарственное

---

Генеральная репетиция по независящим от меня причинам сорвалась.
Очень большая просьба: мысленно пожелать нам классного выступления!! Чтобы все сконцентрировались, станцевали синхронно, чистенько и зажигательно! Чтобы всем понравилось! У нас нестандартный номер...
ну и мне пожелайте блистать.. всю неделю из-за проблем со здоровьем нельзя было двигаться вообще. А у меня еще и сольник. И опять нестандартный. Ощущение владения своим телом куда-то улетучилось. Т.е. мастерство не пропьешь, а уверенность в контроле - нужна! И ощущение, что я просто супермегазвезда!
Верю в силу коллективного сознания! Давайте представим, что все прошло очень хорошо для нас!

Вопрос: ?

1. Шаманим!!		2	(15.38%)
2. Все будет офигенно!		11	(84.62%)
Всего:		13

@темы: Работа - не волк, а произведение силы на расстояние, Призрачно все в этом мире бушующем, танцевальное, Яко с нами Бог, Эзотерическое

---

Йоговско-духовно-эзотерическое

Наверное, придется, нарушить пост. Не потому что хочется, а потому что меня мясо заземляет..

@темы: Размышлизмы, дикая хозяйка, Эзотерическое, "Как вкусно! Локти оближешь!"(с)

---

Вернулась с семинара по кундалини-йоге.

Только что пришла. Устала неимоверно. Тело ломит. Но очень счастлива!

@темы: Призрачно все в этом мире бушующем, Яко с нами Бог, Эзотерическое

---

Вроде все хорошо, но ощущение, что что-то не так...

@темы: Призрачно все в этом мире бушующем

---

Тренерское очередное. Сегодня снова была тренировка по БФ

тренер в шоке

Я лишний раз убеждаюсь, что проблема похудения - это не так просто, как кажется. типа рассчитайте свой ИМТ, сядьте на диету и идите заниматься фитнесом. НИ ФИГА!!
ИМТ мне когда-то и врач рассчитывала по формуле вес/(рост в метрах)*в квадрате. На мои трепыхания, что я тренер, у меня полно движухи, она сказала, что у меня гиподинамия и неправильное питание. И сыр мне есть нельзя. надо срочно одной капустой питаться...
Сейчас понимаю. что это бред. Взять меня или женщину с таким же ИМТ, но которая ведет сидячий образ жизни - это две большие разницы! А набор рекомендаций будет одинаковым.
Есть у меня клиентка Юля. Роскошная женщина, с берберским типом фигуры. Аппетитная и сногсшибательная. Считаю, что ей худеть вообще не надо. Она гиперстеник, у нее есть мышцы, есть жирок, но не висит ничего. Все ровно и красиво. У нее 2 раза в неделю в 8 утра шейпинг, 2 раза, а то и 3 - танцы и раз в неделю бодифлекс. Плюс ответственная работа + новый муж. Не худеет. вообще!!
А есть у меня и жесть... группа подружек-толстушек. Сейчас объясню в чем жесть.. не в том, что толстушки. я думала, что причина их веса (у 2 из 3 свыше 100 кг и объем талии очень опасный) - гормональный сбой, что нельзя так просто переедать.
Но... у всех этих трех подружек примерно одинаковый тип пищевого поведения. и абдоминальный тип ожирения. Т.е. относительно стройные руки-ноги. а живот-спина непропорционально полные. Самый опасный тип, т.к. висцеральный жир медленно убивает ССС. Те, кто у меня "гормональные" клиентки - у них или женский тип, или смешанный вне зависимости от веса. Вот им реально сочувствую, с гормонами бороться тяжело. Знаю по себе.
Сегодня выпала в осадок... мало того, кое-кто прогуливает и дома не занимается (надо дышать всего 15 минут в день!! 15!! очень полным- 2 раза по 15 утром и вечером), они едят торты. Без повода. Я бы простила шашлык, пивко или шоколадку даже... Спрашиваю: а сколько Вы съели? Ну мало ли, бывают слабости там, праздники... В общем, там не кусочек, и даже не 2. А полторта минимум... Половина магазинного торта!! При том, что БФ уменьшает объем порции еды, уменьшает тягу к сладкому. надо просто слушать тело.
Я понимаю, что надо к психотерапевту, к эндокринологу, рот зашить или объем желудка уменьшить. надо припугнуть их что ли.. последствиями... я представляю, какое здоровье там будет от тортиков, а они, похоже, нет...
Психокоррекция нужна на 100%, чтобы убрать заедание, и желание защититься полнотой от мира, но я не могу еще и этим заниматься.. А у них мотивации нет..

@темы: Работа - не волк, а произведение силы на расстояние, Вдохну! На выдохе - худею! (с), И вновь забыв, что главное - здоровье!

---

Думаю..

что интересно.. дыхание по методу Стрельникой - изобрела, собственно, Стрельникова - певица, которая восстановила себе голос после потери этого самого голоса. Бодифлекс и оксисайз придумали американки, далекие от медицины, взяли йоговское дыхание и переделали.. Йога и даосские гимнастики - мудрость тысячелетий, славянские методы, в том числе и дыхательные - аналогично.. ничего нового тут практически не изобретешь.
Это я к чему? В большинстве своем изобретателями являлись люди, далекие от классической медицины. Во многом, наверное, потому, что мозги не промыты чем не надо..

Надо верить в себя. Глядишь, и дело пойдет. У меня есть глобальная мечта - женский тренинг на все тело и мозги. Чтобы и лицо, и тело, и вум-билдинг, и танцы (куда без этого), и голову на место поставить. некое шаманство...
Смотрю на клиенток и на себя: похудение и не только начинается в голове. Омоложение какое-то - аналогично. Прав был г-н Норбеков, все от головы начинается..
ИМХО, я противница тупого фитнеса. Нет смысла в тупо прокачанной мышце, если ты не владеешь телом. Мышцы должны быть в тонусе, сильные, выносливые, эстетично выглядящие, но в тоже время эластичные, податливые. Рано или поздно даже у худышек кожа на костях повисает, если мышц особо нет..
Тело надо любить. Оно наш инструмент, шанс, Божье благословение... Телом надо владеть, если мы о теле.. Гибкость, растяжка в меру, пластика. К тому же тело запоминает все наши эмоции, по нему видно, у кого что не так. какие проблемы и мысли.
В идеале - сочетание физики и лирики - психологии, психотерапии и велнеса.
Да, я знаю. чем хочу заниматься в будущем, собственно, во многом этим я и занимаюсь - телесно-ориентированной психологией, психотерапией, эзотерической психологией. и мне важно, чтобы мое дело приносило людям радость и результаты.

@темы: Работа - не волк, а произведение силы на расстояние, Размышлизмы, И вновь забыв, что главное - здоровье!

---

Дамы из ХТ, гляньте

а вот это у нас было??

фотки МБТ

@темы: Хороманьячество, Интернет, Хорское

---

Вот!

Купила себе вот такую мельницу для кофе. и кофе в зернах. Все-таки я люблю венский или йеменский кофе с горчинкой... Играться пока не лень, люблю крутить эту штуку и пить свежемолотый свежесваренный кофеек))

@темы: Призрачно все в этом мире бушующем, дикая хозяйка, "Как вкусно! Локти оближешь!"(с)