Включила музыку, довольно громко, но нормально на самом деле, танец делаю. Соседи стучат по батарее. Сижу злая. Время - белый день, между прочим. А не ночь. И во сколько спит их ребенок я не знаю. Да и ребенок большой уже, такие не спят днем. Если б мелкий, поняла еще. Я понимаю, что в наших квартирах слышимость слишком хорошая. Но... короче, я злая и агрессивная. Убила бы. Вот будет у меня к 30 годам большой красивый загородный особнячок, оторвусь! И одна комната обязательно будет хореографическим классом! Бу.
Вчера вдруг стала сама себе нравиться голой и без макияжа. Очень неожиданное и ранее незнакомое состояние. Что-то происходит явно.. То ли 18 лунный день повлиял, то ли взрослею)))
Совершенно четкое ощущение, что я самолёт. Который уже сделал свой круг, стоит на ВПП, а сейчас последняя пауза и проверка приборов перед разбегом и отрывом от земли.
А еще очень хочется действительно куда-нибудь полететь самолётиком. Люблю самолёты, в небе плачу от восторга, знаю, что со мной ничего не случится, и с этим самолётом, поскольку в нём лечу я. Или зов крови, или своё уже.. Мечта с юности - лётные уроки или вообще пилотная лицензия. Это потом уже начиталась Ричарда Баха, и еще больше укрепилась в этой мечте.
Провела свой второй мини-МК по Таро. Народу катастрофически мало, хотя опять же записывалось больше народу. - Я засмущала админа Рому совсем своими рассказами, как на Таро препарировать мужскую сексуальность)) - Под "дружеское ржание" девочки САМИ нагадали, что Анджелина Джоли и Бред Питт расстанутся, а вот Пугачёва с Галкиным нет!))) - Расклад "Колодец души" пробовали на Наполеоне Бонапарте (вот тут офигенно получилось!!! сравнили с инфой реальной - я собой горжусь!!!=)))) - Совместимость пары по разным показателям изучали на Онегине с Татьяной и Болконском с Наташей Ростовой - Расклад "Сексуальность" - на Чудовище из мульта "Красавица и Чудовище" - "Истинное отношение" (мысли, чувства, эмоции)- опять Онегин))) но уже в конце романа, когда он к Татьяне припёрся))) - дала им схему расклада "Любовный треугольник". Было позитивно и местами очень смешно))) А вообще.. всё-таки Таро уникальная штука. Они очень чётко отвечают на вопросы. Очень интересно, даже когда знаешь про тех же Онегиных и прочих, и события показывают, и психологические грани иногда неожиданные открываются... Мне очень повезло в жизни, что Таро меня "позвали" и разрешили проникнуть внутрь.
Фейсбук прислал письмо, что типа я вошла из незнакомого места. Временно заблокировал меня, попросил подтвердить географию со своего айпи. Конечно же, это была не я. Ну не могла я быть вчера в Израиле! Интересно, какому еврею я понадобилась...
Мне нужна моральная поддержка. День так удивительно, странно и приятно начинался и развивался, что весь позитив рухнул в один момент. Вроде и не стоит того, а больно. Ранило. Обнимите меня кто-нибудь.
Из зарегившихся народу пришло в 1,5 раза меньше. Всего 10 человек. Я зверски устала и физически, и морально. Собой недовольна. Хотя сестре вот понравилось. Тяжелая это, оказывается, работа - учить стриптизу. Простой танец оказался сложным для людей вообще без подготовки. Мои беллидансовые начинашки стонали, но выучивали быстрее и проще, чем те, кто вообще не танцует. Удивительно, что те, кто фитнесом и йогой занимается, с трудом держали тело на руках в позе "кобры", когда надо из нее красиво перевернуться на спину. Да, стрип-пластика физически тяжела, там главное пластика, и всегда довольно много партера - то есть без работы с полом никак. Мы и практику на включение харизмы делали, и разминку, и базовые движения учили, и про передачу эмоций и оттенков телом разговаривали, и еще кучу всего. Под конец тело устало от голода и движухи даже у меня, но я и танцевала больше всех - постоянно что-то показывала, объясняла и снова показывала. Себе на будущее: или заявлять МК для другого уровня подготовки, или упрощать-упрощать. Но упрощать не хочу. Я красивых и душевных танцев хочуПримитив можно освоить и без меня. И еще на будущее: телески по максимуму! Все мы умные, надо телом заниматься, осознанно, не столько эстетикой и силой, а именно телесно-ориентированными и танце-двигательными практиками!! Про впечатление от девочек, думаю, не стоит писать, они очень хорошие, но по телу очень многое видно, да.. А вообще я молодец Сидели с сестрой и двумя ученицами в кафе, я задумалась о том, стоит ли продолжать... Там живая музыка - фортепиано. И тапер заиграл "My way". Это знак!!
Завтра мой очередной МК. На этот раз по эротическому танцу. Жанр вольный. И стрип-пластика, и беллиданс, и общехореографическое в одном. Больше, чем просто эротический танец и актерское мастерство, скорее опять танцевальный тренинг с названием "Танцуй. Восхищай. Люби", в народе - "домашний стриптиз". Хорошо танцующих много, красивых еще больше, а вот тех, кто проживает каждую секунду танца, каждую ноту, и своим танцем (и телом) зовет за собой, когда музыка внутри - почти нет. Чаще это демонстрация себя "смотри, я сексапильна!" и желание понравиться любой ценой. Или тупая механика. Недавно на фестивале судила помимо своей дисциплины стрип-пластику и pole-dance (это на шесте акробатика), и ладно бы у шеста запрещена эротика, там сила и трюки, но самым унылым жанром была стрип-пластика. Абсолютно холодно, механически, ни себе пропереться, ни людям, просто движения под музыку, прогибы, волны и т.д. Моя цель - не только танец разучить, который можно и любимому станцевать, но и ощутить свое тело немного иначе, визуализировать музыку, зажечь себя изнутри, перестать соревноваться с кем-то в борьбе с ветряными мельницами за внимание, мужчину и т.д. Прочувствовать сердцем это офигенное ощущение "Я Женщина!", "Я Прекрасна!", "Я Богиня!" в конце концов... И будет парочка энергетических упражнений от меня...
Только что-то я начала волноваться. Даже руки трясутся. А надо успокоиться и не думать всякую хрень, не накручивать себя. Танец простой, но эффектный и очень музыкальный, песня любима многими - Джо Коккер "You can leave your hat on")))
Каждый год жду Пасху. Не потому, что я очень православный человек, наоборот, у меня довольно своеобразные религиозные взгляды, несмотря на православное воспитание. Стала ощущать с годами, что для меня становятся важными некоторые традиции. Куличи не люблю как класс выпечки, а вот Пасху творожную... На один день диета отставлена в сторону. Потом пару дней на овощах и молочке, всё будет нормально. Решила сделать, впервые самостоятельно. Инструкций никто не оставил, поэтому интернет мне в помощь))) Мама потом заклеймила позором, что я сделала какую-то извращенскую пасху, и что это не пасха вовсе, нормальные люди так не делают) Я ее сварила, ага, с шоколадом)) Итог: оказывается, это старый вполне традиционный рецепт царской пасхи, чуть ли не дореволюционный, шоколад - это уже моя отсебятина. ВКУСНО!!! "В нашей семье всегда готовят так"- для меня не аргумент)) Мама тоже заценила вкус, хоть и по-прежнему стоит на своём, что это не пасха, а десерт)) Выглядит примерно так:
Мне кажется, я простила отца. И я с улыбкой реагирую на гадости, которые он мне говорит. Сегодня случилось нечто важное для меня. Психотерапевт мне давала задание, развернуть агрессию на всех мужчин, с которыми я себя чувствовала жертвой, и найти в отце что-то хорошее. Простить - это следующий этап. Про папу и мое детство я уже писала. Про скандалы, летающие табуретки, рукоприкладство (раза 2 на моей памяти), психологический прессинг, и абсолютное отсутствие у меня чувства базовой безопасности, защищенности, каменной стену, сильного мужского плеча и т.д. я не умею доверяться мужчине, за меня ответственность никто не нёс, я не знаю, как это. обо мне, о принятых решениях и о папеОн замечает только плохое. Например, что я растолстела. О чем мне обязательно напомнит. Сейчас я похудела на 6 кг. ОЧЕНЬ заметно. Другое даже лицо. Сегодня поздравляли бабушку, папину маму, там были мы с Аней и Машей, тётя, папа и бабушка. Тётя расспрашивает, как я похудела. Я рассказываю. что ела, что не ела, как я стала меньше есть, что наслаждаюсь каждым кусочком, ем медленно, осознанно, и лакомств нужно для наслаждения - буквально одну ложку. Остальное - это уже набить желудок. Как после нарушения диеты восстанавливала питание, не прибавив ни грамма, и как наоборот, прибавила в те дни, когда почти ничего не ела. Как изменилось мое восприятие себя, и, следовательно. сколько мужского внимания появилось)))))))) Как растет моя лояльность к себе - и растет моё принятие других людей, я стала принимать больше чужих заморочек, тараканов и т.д. Встает отец и говорит фразу, которую я слышу бОльшую часть своей жизни, с детства: "Ты так никогда не похудеешь!" Я игнорирую. Он повторяет громче. Я отвечаю, что это я слышу 24 года своей жизни. Внутри - пофигу и даже как-то жалко его стало. Ведь по сути - это программа с детства, которую мне лет с 8 закладывали. Итог - он фактически сбежал в другую комнату. Я не дала подпитки? Вышла из сценария? Наоборот, не укололо, а появилось ощущение, что все правильно, я на верном пути!! А еще.. я стала замечать хорошие черты в нем. Они по отношению к посторонним более яркие. К своим - крайне редко. На прощание от души обняла его. От всего сердца и с любовью. Наверное, не такой, как в детстве. Какой-то вселенской, не как к отцу... Сказать, что это мой любимый папа не могу, есть ощущение спектакля и играемых ролей. Да, он не дал мне чувства базовой безопасности, любви, принятия. Он сам недолюбленный ребенок, нелюбимый, и не очень желанный. Если честно.. там куча проблем психологических и с адекватным выражением эмоций. Но ему не хватило осознанности пройти через это. Да, я не знаю, что такое, когда у тебя есть сильный принимающий папа, который о тебе заботится. Когда я вижу какого-нибудь папу, который трогательно заботится о дочке, особенно подросшей, наворачиваются слезы, и снова прорывается та боль, потому что у меня такого не было.. Но я уже не маленькая девочка, а вполне взрослая женщина. И я не могу изменить свое прошлое. Я могу изменить настоящее и сделать себе будущее. Мне легко. И внутри вернулось то ощущение защищенности, женственности и собственного достоинства, которое я впервые ощутила после своего тренинга. Ощущение, что сейчас ВСЁ ПРАВИЛЬНО.
Почему-то мне хочется стать светлой шатенкой. Не знаю, почему. В мае запланировано восстановительное окрашивание в цвета, близкие к моему натуральному цвету, чтобы постепенно срастить свой цвет волос. Но сейчас хочется быть темнее.. Сейчас я вообще прозрачно-пепельно-русого оттенка.
Я счастлива. без эйфории и эго. Спокойно и устало. Мне кажется, я на своем месте. И занимаюсь тем, чем должна. Проживаю сейчас интереснейшее состояние, которое не могла прожить там, т.к. вела. первые впечатленияДевочки пишут мне вконтакте весь вечер, что счастливы, хотят еще. Программу пришлось сокращать, но я удивительно уложилась в график. Было 20% теории и 80% практики, из практики: - медитация "Источник женской силы" +ОС, продолжение медитации, образ своей женственности и наполнение силой - отрывание старых связей (любовники) - отрывание тех, кого кормим страхом, или кто подавляет (моя, авторская находка) - незавершенные отношения, любовь или неопределенные отношения. На каком уровне привязки? Где иллюзии? Экологичная практика на прощение и отпускание.
- Сексуальная энергия и харизма. Как использовать, что это, где взять и т.д. Медитация-практика "Усиление харизмы" оно же прокачка энергии по чакрам снизу вверх, набор энергии.
- 4 грани женственности. Стихии внутри нас. Состояние Огня (Любовница), состояние воды (Девочка), состояние Воздуха (Королева), состояние Земли (Хозяйка). Многогранность каждого из них. как проявляется в жизни, в отношениях, обратные стороны, чем опасно "залипание" в одном. - Танцевальная практика с завязанными глазами, протанцовываем каждое состояние, потом ОС. -Делимся на группы, кому какое состояние наиболее близко изначально, делимся друг с другом тем, отдаем то, что в избытке, берём то, чего не хватает. - Общая медитация в женском круге. Усиление друг друга, благодарность пространству и друг другу.
Спасибо всем, кто поддержал. Еще буду переваривать сегодняшнее.. Отдельно трогает меня то, что пришли дамы, которые мне по возрасту годятся в матери. Я столько в своем преподавании намаялась со стеретипным "Чему эта девчонка может меня научить?" А тут вдруг такой отклик и желание внимать. Я очень благодарна всем, но им особенно. За то, что приняли если не как равную, то как коуча, или как альфа-самку, называйте как хотите...
промежуточные итоги диетыУшло внезапно набранное при голодовке и еще полкило. Итого за неполных 4 недели: минус 5 кило. Конечно, если сравнивать с другими девочками, это мало, учитывая, сколько мне еще сбрасывать. Сваливаются уже те брюки, которые носила года 2 назад. Нарушила один раз, в выхи: был зверский ПМС, съела горячие роллы и пирожное. Это были самые вкусные в моей жизни роллы и пирожное. Наслаждалась каждой крошкой. Гастрономический экстаз. Потом прошла пешком 7 км. Интересно, какой вес будет после лунных дней... Стло хуже с поджелудочной. Она не справляется с таким количеством клетчатки. Иногда тушу кабачок или брокколи, тогда сразу лучше. Мясо ем редко, банально не хочу.
Вы очень сильны духовно, потому вам непросто найти себе пару. Вы смело мечтаете и мужественно двигаетесь вперед, к осуществлению своей мечты. У вас нет врагов, потому что вас все боятся и уважают. При этом вы не отличаетесь жесткостью, ведете себя с мягкой необидной покровительственностью.
Вот хоть и с нервами слила всю энергию, никак не восполню, не высыпаюсь зверски, последние дни ношусь как угорелая, ноги уже болят дико (надо что-нить купить с каблуком не выше 4 см), просыпаюсь по ночам и не могу уснуть, встаю рано, ложусь поздно, чувствую себя уставшей тряпочкой, НО... Я счастлива, друзья. Просто. У меня живы-здоровы близкие, есть Дело жизни, или даже Дела Жизни, куча ништяков, которые меня радуют, есть те, кто способен поддержать меня, и главное, те, кто радуются за меня, есть идеи, есть желание развиваться в нескольких направлениях, вокруг куча хорошей музыки, интереснейших людей и т.д.!! И плевать, что у меня нет нормальной по меркам нормальных людей работы, ХЗ, что будет завтра, я 4 месяца как одна свободна, но мне не просто хорошо, я счастлива. Для меня это состояние не зависит от внешних факторов, это не миг, и не вспышка. И внутри, в сердце ощущение, что "ффсёооо правильна!" По одной авторской методе школы "Врата Исиды" мне на Таро рассчитывали луч и Подлуч Миссии. Выпал дважды аркан Солнце. Говорят, это прикольно. Это искатель счастья, который должен делиться своими ништяками.. Да, я искатель счастья, лучше и не скажешь. Только я считаю, что его не нужно искать извне, его надо искать внутри..
И вам, мои дорогие друзья-подруги, знакомые и малоизвестные ПЧ, спасибо. Что вы есть. Люблю. Обнимаю.