3-х часовой мой МК по всяким женским практикам.
План себе примерный:
- диафрагмальное дыхание (дыхание огня), рассказать о бонусах В КОНЦЕ занятия.
- легкая релаксовая красивая медитация (поиск источника энергии в себе, посмотреть свое бессознательное отношение к себе как к женщине, попробовать договориться с бессознанкой)
- даосские штуки: медитация на набор энергии, оно же усиление харизмы, восстановление женского здоровья, возможно, секретные приемы даосского женского самомассажа (цигун)
- отрывание старых связей, чтобы не кормить энергией бывших любовников, прощение и отпускание незабытой любви (заодно смотрим на каком уровне привязка)
- 4 ипостаси женственности. Сравнение со стихиями и с образами. танцевальная практика с завязанными глазами.
- танцы Африки (минимум) - танцевальный беспредел для раскрепощения
- продолжение 4 стихий. гештальт-практика, пробуем прокачать недостающее, делимся с другими участницами
- парные практики из у-шу "ведущий/ведомый" ???
- общение, чай с печеньками, обратная связь
А теперь пожелайте мне энергии, вдохновения, и набрать народ! Пусть все будет супер!! Я очень этим горю, этим живу!!